Британский сомнолог Нил Стэнли, рассказал, что у людей, которые просыпаются в промежуток между 5:22 и 7:21 утра, может быть повышен уровень гормонов стресса.

Изменение рациона питания может помочь снизить давление, уменьшить количество холестерина, расширить кровеносные сосуды и укрепить их.

Зимой овощи в России становятся заметно дороже, в том числе растут цены на огурцы.

Вместо интервального голодания для замедления старения можно использовать менее строгую и более безопасную диету — кратковременное ограничение аминокислоты изолейцина. Это показало исследование на мухах, опубликованное в Geroscience.

В больнице скорой медицинской помощи Набережных Челнов врачи восстановили пациенту палец после тяжелой травмы, мужчине отсекло часть фаланги сорвавшейся со снегохода цепью. Об этом сообщает пресс-служба медицинского учреждения.

Физическая активность связана с лучшим мышлением у людей старшего возраста, но ее влияние мало.

Антивозрастные средства для ухода за кожей неэффективны при недостаточном количестве сна.

Укрепление иммунитета начинается с налаживания питания и включения в рацион продуктов с необходимыми организму витаминами.

Поддерживать стройную фигуру посредством интервального голодания не получится. Об этом в интервью Общественной службе новостей сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.